這本書大概已經買了3年以上，3年前讀過一次那時沒什麼感覺最近再重新讀過，比較能體會出書中在說些什麼。網路上查到職涯規劃或人生規劃，大概都會查到奧德賽計畫，就是出自本書的內容。
奧德賽計畫是指思考三個版本自己的人生
第一個版本是以目前職涯規劃到五年後每年要做什麼。
第二個版本是如果第一個職業消失了你還可以做什麼。
第三個版本是如果不考慮金錢，想做什麼就做什麼，你會想做什麼。
生命設計五種心態
好奇心：人生需要好奇心才會覺得有活者的意義。自己其實有一段時間失去了好奇心，對什麼都不感興趣，但又覺得不能這樣，就這樣啊雜了一年多的時間，還好自己覺得是該讀點書，慢慢地走出來一些，下方會介紹釐清自己的工作觀與人生觀，紀錄美好時光日記，讓我更認識自己。
行動導向：光是想永遠都不會有結果，一定要馬上立刻地做。
重擬問題：書中提到重力問題，是指無法行動的情境，你無法對抗現實，白話文就是山不轉路轉，例如，小明想買２０００千萬的房，但是他年薪只有６０萬，工作３０年也才賺１８００萬，重擬問題是他可以怎麼樣的把薪水提高，或是降低買房的金額，很多時候我們都搞錯了問題，必須要靜下來思考，真正問題是什麼，可以透過對自己問３次以上為什麼找到真正的問題。
覺察：就是活在當下，不是白天的夢遊者，無意識的活者，最近看一本書（揮別作戰人生 回到你愛的生活!）裡面提到，你是有意識還是以夢遊者在白天進行各式活動，每天像是行屍走肉，啟動自動模式的滑者IG,FB,Youtube，一滑２小時就過了。
通力合作：你可以找到你的Role Model，跟你志同道合的朋友，尋找導師等等，你不是只有一個人。
寫出自己的工作觀與人生觀
- 為什麼要工作?
- 工作是為了什麼?
- 工作的意義是什麼?
- 工作和個人,他人,社會有什麼關係?
- 什麼叫好工作值得做的工作?
- 金錢和工作的關聯是什麼?
- 經歷成長成就感和工作的關聯是什麼?
- 人活在世上是為了什麼?
- 人生的意義或目的是什麼?
- 個人與他人之間的關聯是什麼?
- 家庭 國家與世上其他事,對我的人生有什麼意義?
- 什麼是善 什麼是惡?
- 世上是否有更崇高的力量,例如神或其他至高無上的事物?
- 有的話,那對你的人生造成什麼影響?
- 喜悅 悲傷 正義 不公不義 愛 和平 衝突 在人生中扮演什麼角色?
最後總結一下
- 我的工作觀與人生觀有什麼相輔相成的地方?
- 有哪些矛盾工作觀能否促進人生觀 ?
- 人生觀能否促進工作觀? 怎麼說?
花些時間回答以上的問題，再每天紀錄好時光日記，寫下自己的奧德賽計畫，我相信應該會覺得自己人生會有些不一樣
好時光日記
唯有透過紀錄，才能知道花費的時間精力在哪。
原型對話
寫出自己的奧德賽計畫後可以找到相關的人去做訪談，更加確定這是不是你要的。
選擇幸福
- 蒐集/創造：寫下工作觀與人生觀，畫出心智圖，擬定三個不同的奧德賽計畫，做原型對話與體驗。
- 篩選：以上步驟可以會需要數個月沒關係，多數人只能從3-5個選項中有效的選擇。
- 選擇：判斷力是用一種以上的知，認知之知：理智 客觀、有組織與資訊有關；還有其他知：直覺、性靈、情緒與情感有關的；社交之知：認識他人；運動之知：認識自己的身體。
- 放手/前進：幸福是放掉不需要的東西。
總結
唯有透過紀錄，搭配自己的羅盤（工作觀與人生觀），才能幫你找到你現在的定位與花費的時間精力在哪，透過奧德賽計畫，規劃出未來人生方向，做原型對話讓你更確定是不是自己想要的，為自己認真活一次，人生就是不斷的探索體驗新奇好玩的事物阿，最近看到靈魂急轉彎，２２號什麼都沒有興趣，但是他來到了人間（原型對話或體驗），對人生有了好奇心，所以獲得了投胎的貼紙。
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